육아감정조절컴다운엄마연습
저도 화를 가라앉히는 연습을 매일 합니다
원래 그런 사람이 아니라, 컴다운할 시간을 스스로에게 주는 연습을 하고 있다고 혜주 님은 말합니다.
저는 11살, 8살 아이를 키우는 엄마입니다. 영유아 발달을 돕는 일을 하고 있는 제가 아이들을 과연 잘 키우고 있을까, 하고 스스로 묻게 됩니다.
주변에서는 선생님은 아이들을 정말 잘 키우시겠다고, 선생님처럼만 반응해 주면 아이들이 정말 잘 클 수 있을 것 같다고 말씀하십니다.
저도 사람인지라

그런데 사실은 저도 사람인지라 갑자기 화가 날 때도 있고, 너무 힘들 때도 있습니다.
제가 자신 있게 말할 수 있는 한 가지

그래도 제가 자신 있게 말할 수 있는 것이 있습니다. 화가 나거나 힘든 일이 생겼을 때, 저에게 컴다운할 수 있는 시간을 스스로 잘 준다는 점입니다.
원래 그런 사람이 아니라 연습하는 사람

다들 제가 원래 그런 사람인 줄 아시는데, 사실은 그렇지 않습니다. 저도 엄청 연습합니다. 공부를 해서 이렇게 자란 것이 아니라, 저도 연습을 하고 있습니다.
그러니 모든 엄마들은 아이를 잘 키울 수 있는 역량을 다 가지고 있습니다.
원본: 혜주의 얍꽁 페이지 글
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