딴생각 클럽

불안정 애착육아엄마의 마음아토피알러지

엄마인 제가 먼저 마음을 가다듬자 아이 마음도 풀어졌습니다

아이가 18개월이던 때의 하원 길 이후, 제 마음을 돌보는 법을 배우며 아이와 다시 가까워지고 있습니다.

김윤희 프로필 사진김윤희2026-11-11 · 1분 읽기

아이가 18개월이었을 때, 처음으로 어린이집에 보냈습니다.

하원 길에 저를 보고도 반가워하지 않는 아이의 눈을 보는데, 순간 가슴이 철렁했습니다.

아토피와 알러지 케어에 밤낮으로 치이던 시간은 아이와의 관계에 어떤 영향을 주었나요?

아토피와 알러지 때문에 식단부터 보습 케어까지 밤낮으로 치이다 보니, 제 정서 문제와 깊은 우울증이 아이와의 관계에 불안정 애착으로 나타나고 있던 거였습니다.

엄마가 자기 마음을 먼저 돌보기 시작하자 무엇이 달라졌나요?

그날 이후로 제 마음을 돌보는 법을 배우고, 아이와 다시 친해지기 위해 매일 공부하며 노력하는 중입니다.

엄마인 제가 먼저 마음을 가다듬으니, 다행히 아이 마음도 조금씩 풀어졌습니다.

김윤희는 앞으로 어떤 이야기를 어떻게 나누려고 하나요?

제가 겪은 아토피와 알러지 케어 이야기부터 아이 마음을 읽으려고 시도해 본 행동들까지, 포장 없이 솔직하게 나눠보려고 합니다.

저처럼 마음이 지친 엄마들, 그리고 예민한 아이를 키우며 혼자 외로운 터널을 지나는 엄마들에게 작은 위로가 되었으면 좋겠습니다.

자주 묻는 질문

Q. 김윤희는 아이와의 관계에 문제가 있다는 것을 언제 느꼈나요?

김윤희는 아이가 18개월일 때 처음 어린이집에 보낸 날, 하원 길에서 자신을 보고도 반가워하지 않는 아이의 눈을 보며 가슴이 철렁했다고 말한다. 김윤희는 아토피와 알러지 케어에 치이던 자신의 정서 문제와 깊은 우울증이 아이와의 관계에 불안정 애착으로 나타나고 있었다고 본다.

Q. 김윤희는 아이와 다시 가까워지기 위해 무엇을 했나요?

김윤희는 그날 이후 자신의 마음을 돌보는 법을 배우고, 아이와 다시 친해지기 위해 매일 공부하며 노력하고 있다고 말한다. 김윤희는 엄마인 자신이 먼저 마음을 가다듬으니 다행히 아이 마음도 조금씩 풀어졌다고 말한다.

Q. 김윤희는 어떤 독자에게 이 글이 닿기를 바라나요?

김윤희는 자신처럼 마음이 지친 엄마들, 그리고 예민한 아이를 키우며 혼자 외로운 터널을 지나는 엄마들에게 작은 위로가 되기를 바란다고 말한다. 김윤희는 아토피와 알러지 케어 이야기와 아이 마음을 읽으려 해 본 행동들을 포장 없이 솔직하게 나누려고 한다.

핵심 요약

  • · 김윤희는 아이가 18개월 때 처음 어린이집에 보낸 날, 하원 길에 자신을 보고도 반가워하지 않는 아이의 눈을 보고 가슴이 철렁했다고 말한다.
  • · 김윤희는 아이의 아토피와 알러지 케어에 밤낮으로 치이면서 자신의 정서 문제와 깊은 우울증이 아이와의 관계에 불안정 애착으로 나타나고 있었다고 본다.
  • · 김윤희는 그날 이후 자신의 마음을 돌보는 법을 배우고 아이와 다시 친해지기 위해 매일 공부하며 노력하고 있고, 자신이 먼저 마음을 가다듬자 아이 마음도 조금씩 풀어졌다고 말한다.
  • · 김윤희는 아토피와 알러지 케어 이야기와 아이 마음을 읽으려 시도한 행동들을 포장 없이 나누어, 지친 엄마들에게 작은 위로가 되기를 바란다고 말한다.

원본: 김윤희의 얍꽁 페이지 글

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